Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3070 kcal
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Grasa: 74,08g | Prot: 219,53g | Carbh: 375,08g.
Desayuno: Body Science Whey 100%, Gojoy Proteinbar Licorice, Gojoy Proteinbar Caramel, Hårdkokt Ägg, Olivolja, Spenat. Almuerzo: Banan, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Monster Rehab, GB Glace Piggelin, Monster Lewis Hamilton. Cena: Stekt Ägg, ICA Basmatiris, ICA Olivolja Extra Virgin, Quorn Bitar. Pasa Bocas / Otros: Haribo Nappar, Pågen Vanillas, Arla Chokladmjölk 50% Mindre Socker, Star Nutrition Goodlife, Zeta Linfröolja, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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