Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2012
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1574 kcal
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Grasa: 91,52g | Prot: 121,25g | Carbh: 58,39g.
Desayuno: spinach, egg white, Mrs. Butterworths Sugar Free Syrup, daiya, bear naked granola peak, fage plain greek . Almuerzo: Veggie Delite Salad, Ranch Salad Dressing, Chipotle Southwest Sauce, Spinach, mayo, tuna. Cena: Light Greek Vinaigrette, Cherry Tomatoes, Feta Cheese, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Avocados, Cucumber (with Peel), Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In). Pasa Bocas / Otros: Diet Orange Soda (Can), Fiber Gummies, extra gum, Diet Sierra Mist (Can), Diet Mountain Dew (Can), Water. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 25 minutos, Pilates - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bankgirl1
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