Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
|
43,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 74,78g | Prot: 118,77g | Carbh: 144,45g.
Desayuno: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Капустный Салат. Almuerzo: Кофе Латте, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Смак Хлеб Кайзер. Cena: Черешня, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом, Nestea Чай , Капустный Салат, Томатный Соус, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Кальмар Отварной, Шашлык из Свинины. más...
|
|
1643 kcal
|
Ejercicio:
Нетренировочная активность - 2 minutos, Elíptica - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 48 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olyatmn
|