Diario de jennywille, 01 jun. 18

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Es geht hoch und runter. Schaffe hoffentlich die magische 100 endlich zu knacken. Dankeschön für eure Unterstützung.

101,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg. Aún para ir: 36,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2018:

1683 kcal

Grasa: 41,60g | Prot: 69,52g | Carbh: 253,70g. Desayuno: Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Sultaninen, Terra Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Äpfel. Almuerzo: Combino Spaghetti (Gekocht), Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch. Cena: Türkische Pizza. más...

2675 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...

Ganando 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Gefühlt sehe ich bei Dir mehr runter als hoch Gerade mal nachgeschaut: Hast ja eine klasse Kurve 👍🏼 Weiter so 😃

01 jun. 18 por el miembro: Rit@mine

Dankeschön das ist echt aufbauend von dir . Danke!

01 jun. 18 por el miembro: jennywille

Die Richtung stimmt, das ist alles was zählt! Dranbleiben, du hast schon sehr viel geschafft =)

01 jun. 18 por el miembro: meggie_92

Danke dir ist manchmal echt schwer.

01 jun. 18 por el miembro: jennywille


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