Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 95,80g | Prot: 102,26g | Carbh: 113,21g.
Desayuno: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Минтай Отварной, Дубки Колбаса Докторская, Кофе с Сахаром. Cena: Гречка Вареная, Майонез, Роскар Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Дубки Колбаса Докторская. Pasa Bocas / Otros: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Биойогурт Классический, Ehrmann Йогурт 0,3%. más...
|
|
1965 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 4 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 46 minutos, работа за ПК - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kir-rich
|