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Guten Morgen 🤗
heute nochmal und dann hoch die Hände Wochenende 🙋🙋🙋
Habt einen schönen Tag
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 81,17g | Prot: 78,89g | Carbh: 129,12g.
Desayuno: ATCO Mandeln Blanchiert Gestiftelt, Ja! Kokosraspeln, Erdbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%. Almuerzo: Bernard Matthews Geflügel-Fleischwurst mit 25% Joghurt, Becel Vital, Harry Unser Mildes, Dulano Baguette-Salami, True Fruits Smoothie Yellow. Cena: Popp Gurkensalat, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Mühlenhof Frische Feine Bratwurst. más...
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2669 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen und dir auch einen schönen Freitag und ein schönes Wochenende 🌞
31 may. 18 por el miembro: andi189
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Guten Morgen dir auch einen schönen Tag ich muss morgen auch ran
31 may. 18 por el miembro: sonja pawlowski
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Peso Histórico de kathle07
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