Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2012
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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692 kcal
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Grasa: 13,08g | Prot: 42,49g | Carbh: 107,65g.
Desayuno: Apericub, Pain de Son de Blé, Chocolat Chaud Ligne Plaisir. Almuerzo: Pain Blanc. Cena: Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes, Mini-Courgettes. Pasa Bocas / Otros: Petit Beurre. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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