Diario de marm0ora, 05 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2015
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2015:
2025 kcal Grasa: 74,47g | Prot: 170,63g | Carbh: 180,72g.   Desayuno: President Feta Crumbled, 365 Organic Pasta Sauce Four Cheese, Chicken Breast, Sugar in the Raw Turbinado Sugar. Almuerzo: Chicken Breast, Russet House Sweet Potato Fries. Cena: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cascadian Farm Organic Bagged Fruits - Harvest Berries, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Sue Bee Honey, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Apples , Bananas , Jif To Go Natural Peanut Butter, Fage Total 0% Greek Yogurt. más...
2615 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Crossfit - 1 hora. más...



     
 

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