Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2018
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2393 kcal
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Grasa: 69,97g | Prot: 129,05g | Carbh: 307,26g.
Desayuno: Salami, REWE Bäcker Brötchen, Orangensaft, Leberwurst, Gekochtes Ei, Marmelade, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%, Ferrero Hanuta Mini, Zucker, Espresso. Almuerzo: Weihenstephan Vanillequark, Erdbeeren mit Zucker, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. Cena: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Süßkartoffel, Putenbrust, Brokkoli, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Aldi Vanillequark, Schokolade, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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