Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2018
|
101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 34,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
642 kcal
|
Grasa: 18,72g | Prot: 62,88g | Carbh: 61,22g.
Desayuno: Печенье из клетчатки, Творог обезжиренный с черносливом. Almuerzo: Хлеб ржаной, Салат овощной диетический, Щи с грибами. Cena: Печенье из клетчатки, Белая Долина Кефир 0,1%, Запеченная или Жареная Камбала, Яичный Белок, Салат овощной диетический. Pasa Bocas / Otros: Печенье из клетчатки, Окрошка овощная, Хлеб ржаной, Хлеб ржаной, Салат овощной диетический, Хумус. más...
|
|
2675 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de AksElena
|