Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 31,68g | Prot: 42,09g | Carbh: 123,70g.
Desayuno: 스타벅스 (Starbucks) 케일&사과 주스. Almuerzo: 천혜향, 양파, 풀무원 국산콩 두부, 풀무원 꼬마유부초밥. Cena: 매일유업 뼈로가는 칼슘두유 검은콩 진, 선식 하루 30g 검은콩 선식, Green Nut 매일매일 건강채움. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 12 minutos, Aeróbic - 50 minutos, Tabata - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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