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Weight on other scale 79.1
Fat 26.4%
Water 50.2%
Muscle 31.3%
Calories 2699
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1226 kcal
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Grasa: 87,57g | Prot: 78,86g | Carbh: 34,37g.
Desayuno: spar butter, pick n pay extra large free range eggs, Shoulder Bacon, avo. Cena: PnP Extra Virgin Olive Oil, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), SPAR Choice Butter, Pick n Pay Pumpkin, Beef Liver. Pasa Bocas / Otros: Jacobs Instant Coffee. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hopeful Banter
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