Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2018
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 46,59g | Prot: 82,31g | Carbh: 99,05g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вареное Яйцо, Банан, Грецкие Орехи, Сметана 20%, Янаульский Творог 5%. Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Индейка Отварная, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сыр Адыгейский. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Янаульский Творог 5%, Апельсин. más...
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1460 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ksyusha25
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