Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2018
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 75,93g | Prot: 116,15g | Carbh: 139,28g.
Desayuno: Alnatura 5-Korn-Flocken, Olympus Griechischer Joghurt 2%, Obstsalat. Almuerzo: Haribo Gummibärchen, Dean&David Veggie Buddha Bowl. Cena: Lidl Bergkäse , Lidl Lachsschinken. Pasa Bocas / Otros: Penny Markt Kräuterquark, Möhren, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett). más...
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3205 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ElmoAlexa
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