Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2018
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 26,52g | Prot: 104,23g | Carbh: 96,51g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Капучино, Куриная Грудка Отварная, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almuerzo: Вареное Яйцо, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника, Салат из Помидоров, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Сушеные Бананы, Морковь. más...
|
|
1896 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena_Chernysh
|