Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2093 kcal
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Grasa: 89,15g | Prot: 53,81g | Carbh: 278,43g.
Desayuno: Post Great Grains Banana Nut Crunch Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Cena: Nesquik Strawberry Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, New York The Original Texas Toast Five Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Ragu Traditional Sauce, Spaghetti (with Added Salt, Cooked), Goya Chick Peas, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Whitman's Sampler Candy, Starburst Original Fruit Chews, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Southern Grove On The Go Trail Mix, Millville Chewy Dipped Chocolatey Covered Granola Bars - Peanut Butter. más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas y 45 minutos, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Yoga - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, childcare, sitting - 2 horas, breastfeeding - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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