Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2232 kcal
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Grasa: 75,80g | Prot: 153,02g | Carbh: 167,82g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon, Sweet Leaf Liquid Stevia, Newman's Own All Natural Chunky Salsa (Medium), Publix Large Grade A Eggs, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Cooking Light Havana Chicken Breast. Cena: Cavit Pinot Grigio, Cracker Barrel Natural Havarti Cheese Slices, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Cooked Broccoli (from Fresh), Publix Lean Ground Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Mixed Nuts, Blueberries , Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Blueberry. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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