|
2500 kcal
Überschuss von 400 kcal
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 57,17g | Prot: 45,50g | Carbh: 120,86g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Gebackene oder Gekochte Polenta, Cevapcici, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Rote Paprika, Kohlrabi, Las Cuarenta Serrano Schinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Herta Finesse Putenbrust, Käsebrötchen. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Mini Frühjahrs-Mix, REWE Sandwich Eis. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Cookie4me
|