|
кд +300
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 69,17g | Prot: 65,82g | Carbh: 142,64g.
Desayuno: Мираторг Бекон Любительский, Яйцо Куриное, Морозко Блинчики с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. Almuerzo: Олейна Масло Растительное, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Рафинад, Кофе, Ремит Колбаса Испанская Мраморная Сыровяленая, Dijo Тортилья. Pasa Bocas / Otros: Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки, Bounty Bounty. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pozitiff46
|