Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 82,63g | Prot: 133,72g | Carbh: 13,88g.
Desayuno: 모짜렐라 치즈, 목우촌 원칙을 지키는 비엔나, 타바스코. Almuerzo: 목우촌 주부9단 훈제치킨 닭다리. Cena: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. más...
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4660 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Sentadillas - 30 minutos, Descansando - 3 horas, Sauna - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jjjun1212
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