|
Есть движение, есть стимул двигаться дальше 💪
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 58,31g | Prot: 90,38g | Carbh: 106,52g.
Desayuno: Омлет с Помидорами, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Тушенка, Окрошка, Красная Цена Квас. Cena: Кефир 1%, Яблоко Голден, Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Золотой Стандарт Пломбир, Красная Цена Форель Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. más...
|
|
1770 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhenya_56
|