Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1456 kcal
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Grasa: 65,12g | Prot: 92,50g | Carbh: 129,93g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Дубки Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриная Ножка, Суп Куриный с Рисом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Cena: Куриная Ножка, Гречка Вареная. más...
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1400 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, работа за ПК - 12 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kir-rich
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