Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 73,50g | Prot: 92,46g | Carbh: 155,36g.
Desayuno: Aprikosen, Seeberger Mandeln, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, K-Classic Leberwurst Grob, Gebirgsjäger Edelsalami, Jean Luc Camembert, Tomaten Passiert, Sojabohnen , Zwiebeln, Weizenvollkornmehl, Blumenkohl. Almuerzo: Gebirgsjäger Edelsalami, Tomaten Passiert, Sojabohnen , Zwiebeln, Weizenvollkornmehl, Baktat Tahin, Gut & Günstig Hirtenkäse, Blumenkohl, Blumenkohl, Aubergine, Tomaten, Rundkorn Reis, Bockshornklee, Linsen, Salz. Cena: Gekochter Schinken, Petersilie, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Schafskäse, Grüne Oliven, Ei (Ganz), Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Tomaten, Seeberger Mandeln. Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren, Sojabohnen, Chia Samen, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Dinkelkleie Premium, Ardilla Soft Pflaumen, Sweet Valley Haselnusskerne, Bauckhof Kichererbsenmehl, Birnen, Getrocknete Feigen, Aprikosen, Tahin, Magerquark, Magerquark, Alnatura Dinkel Kleie. más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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