Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2010
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1619 kcal
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Grasa: 103,87g | Prot: 146,82g | Carbh: 30,67g.
Desayuno: heavy cream, coffee, deviled egg, splenda, atkins shake. Almuerzo: turkey breakfast meatballs, olive oil. Cena: duke's mayo, spring mix, guacamole, black wax cheddar cheese, boar's head ovengold. Pasa Bocas / Otros: deviled egg, sugar free jello, Stuffed Green Olives, Amplify protein shake . más...
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3497 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 56 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de desifink
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