|
Ожидаемые +200гр, уберу Вас в виде жира завтра )))
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 51,08g | Prot: 42,73g | Carbh: 159,59g.
Desayuno: Черноголовка Крюшон, Фейхоа, Абрикосы, Абрикос, Маракуйя, Данон Актимель Гранат, Bebivita Индейка. Almuerzo: Виктория Салат Фруктовый, Био Баланс Биойогурт Клубника, Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Салат из Помидоров и Огурцов, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Сам Самыч Пельмени Домашние, Сам Самыч Пельмени Домашние. Cena: Кофе Латте, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|