Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 31,22g | Prot: 52,96g | Carbh: 165,34g.
Desayuno: Сметана 20%, Яблоко Зеленое, Изюм, Грецкие Орехи, Банан, Янаульский Творог 5%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Майонез, Зеленое Яблоко, Печень Говяжья, Фрутоняня Пюре из Яблок . Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фрутоняня Пюре из Яблок . Pasa Bocas / Otros: Сметана , Янаульский Творог 5%, Апельсин. más...
|
|
1593 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksyusha25
|