Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 50,07g | Prot: 72,84g | Carbh: 130,60g.
Desayuno: Seitenbacher Carbs 19.0, REWE Bio Zarte Haferflocken, Arla Skyr Natur, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Chiquita Banane, Teekanne Brasilianische Limette. Almuerzo: Florette Sommer Kreation, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Strauchtomaten, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). Cena: Oregano, Schwarzer Pfeffer, Salz, ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse, Barilla Aglio, Bonduelle Kidney Bohnen, Bonduelle Gold Mais, Strauchtomaten, Rapunzel Kokosfett, Gehackter Knoblauch, Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack, Schalotten, Ja! Langkorn Spitzenreis. Pasa Bocas / Otros: Géramont Sonne der Provence, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, REWE Krustenbrot. más...
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1334 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Samsung Health - 16 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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