|
За кадром ребрышки "табаско", креветки, тунец, артишок)))) ну короче шок!
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 66,88g | Prot: 56,39g | Carbh: 172,03g.
Almuerzo: Ананас, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Приготовленная Морковь, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриная Грудка с Овощами. Cena: Сыр Синий или Рокфор, Хлеб Зерновой, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Балтимор Фасоль с Грибами в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Ашан Шоколад Дегустационный Горький 74% с Кусочками Какао Бобов, Мороженое. más...
|
|
2017 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 56 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Abdominales - 1 minuto, Cardio - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentadillas - 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ну вот , главное и не показала, подать сюда ребрышки )))))
29 may. 18 por el miembro: Ne zloy
|
о, Марин! эти буковки в клеточку.. они прекрасны!)
30 may. 18 por el miembro: natalia_1900
|
Да уж! Клеточка нынче в моде, а я придерживаюсь, однако))) Много чего съедено без фотографирования, я даже и не успела подумать об этом...исправлюсь, ребята!
30 may. 18 por el miembro: Mom Stifler's
|
да) я б тож глянула на ребрышки))
30 may. 18 por el miembro: natalia_1900
|
два это хорошо, а три лучше 😁
30 may. 18 por el miembro: ghbvth734
|
а еще лучше недельку))) только потом остановиться не смогу
30 may. 18 por el miembro: Mom Stifler's
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom Stifler's
|