Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 56,01g | Prot: 89,85g | Carbh: 145,27g.
Desayuno: Виноград, Кофе, Сметана , Простоквашино Творог 2%, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Сыворотка, Домик в деревне Кефир 2,5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Cena: Виталад Батончик Мюсли Черничный , Котлеты из Куриной Грудки, Свекла Вареная, Брынза. Pasa Bocas / Otros: Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Тёма Творожок Классический. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de verunya_24ru
|