Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 55,89g | Prot: 53,64g | Carbh: 287,99g.
Desayuno: 방울 토마토, 뚜레쥬르 후레쉬 크림빵, 치즈김밥. Almuerzo: 비비고 불고기 비빔밥. Cena: 시루떡, 비비고 불고기 비빔밥, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널). Pasa Bocas / Otros: 무염으로 구운 캐슈 너트, Costco 그래놀라 바(soft&chewy), 아이스 아메리카노, 사과, 매일유업 매일 바이오 플레인 저지방, 해태 브라보콘 바닐라, 아몬드, 한삼인 홍삼활원. más...
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1494 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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