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Feeling fantastic....wearing clothes i haven't had on in 15 years
. Lots of energy to plant my flowers!
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 48,86g | Prot: 45,04g | Carbh: 80,56g.
Almuerzo: Fresh Pork Sausage, Beef Steak (Lean Only Eaten), Rhubarb Pie (Two Crust), Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Spinach, Costco Broccoli Salad. Cena: Oatmeal Cookies (Soft Type), Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Wonder Hamburger Buns, Potato Salad with Egg, Broccoli, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Strawberries, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SharonMWa
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