Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2018
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3019 kcal
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Grasa: 80,98g | Prot: 224,38g | Carbh: 343,65g.
Desayuno: Scitec Nutrition L-Glutamina, Lidl Flocos de Aveia, Myprotein Impact Whey Protein, Mel, Banana. Almuerzo: Clara de Ovo Cozida, Espinafre, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pingo Doce Bifes de Frango. Cena: Clara de Ovo Cozida, Pingo Doce Bifes de Frango, Área Viva Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Bifes de Frango, Myprotein Impact Whey Protein, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Área Viva Pevides de Abóbora, Continente Massa Cotovelos, Myprotein Dextrose, Myprotein Impact Whey Protein, Ivoria Chocolate Negro. más...
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peso estable
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Peso Histórico de andrexcoelho
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