Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2018
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 47,20g | Prot: 63,21g | Carbh: 126,85g.
Desayuno: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Welch's Concord Grape Jam, Aspen Mills Squaw Bread, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Beef Tip Round (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Almuerzo: Dickey's Barbecue Beef Brisket, Campbell's Pork & Beans, Golden Corral White Rice, Del Monte Canned Corn, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. más...
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2709 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 28 minutos, Spinning - 44 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Drnomar
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