Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2018
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2198 kcal
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Grasa: 74,14g | Prot: 138,54g | Carbh: 202,95g.
Desayuno: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Newman's Own All Natural Chunky Salsa (Medium), Sweet Leaf Liquid Stevia, Newman's Own All Natural Chunky Salsa (Medium), Publix Large Grade A Eggs, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Cooking Light Lemon Pepper Chicken. Cena: Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese, Cavit Pinot Grigio, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Toufayan Bakeries Pita Sweet Onion, Publix Lean Ground Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Keebler Multi-Grain Club Crackers, Quaker Popped Rice Crisps - Apple Cinnamon, Bananas , Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Mixed Nuts. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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