|
Wat ben ik die 7 beu
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2026 kcal
|
Grasa: 98,39g | Prot: 124,19g | Carbh: 167,99g.
Desayuno: Kokosolie, Magere Melk, Magere Cacao, Havermout Flocobs D’Avoine, Banaan, Ei. Almuerzo: Lijnzaadolie, Groentensoep, Witte Champignons (Geroerbakt), Rode Paprika, Gekookt Ei, Aldi Tonijn in Eigen Nat. Cena: Gekookt Ei, Defilin Parijse Worst, Aldi Mini Crackers, Gouda Holland Jong. Pasa Bocas / Otros: Baresa Houmous, Aldi Melba Toast Naturel, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Nestlé Yoghurt op Griekse Wijze Light Natuur, Peren, Vers Geperst Sinaasappelsap, Aldi Diepvries Aardbeien, Griekse Yoghurt. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Komt goed. Je bent al zo ver gekomen.
29 may. 18 por el miembro: adff
|
Dankje, dat probeer ik zelf ook te onthouden 💪🏽😊
29 may. 18 por el miembro: Helena0567
|
Herkenbaar!! Dat had ik ook, ik wilde die 7 niet meer zien! Volhouden je komt er wel!
30 may. 18 por el miembro: RoseBkr
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helena0567
|