Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2018
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 52,42g | Prot: 93,15g | Carbh: 102,93g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Царь Хлопья 4 Злака. Almuerzo: Каждый День Крупа Гречневая Ядрица, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Sen Soy Соевый Соус Терияки, Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Жареное Яйцо без Жира, Laime Сыр Сметанковый. Cena: Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс со Вкусом Карамели и с Персиком, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). más...
|
|
1534 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|