Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2018
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 42,42g | Prot: 75,40g | Carbh: 118,02g.
Desayuno: Банан, Яблоко Зеленое, Сметана , Грецкие Орехи, Янаульский Творог 5%. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Голубец, Сметана . Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Нектарины, Сыр Адыгейский. más...
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1283 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ksyusha25
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