Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2018
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2107 kcal
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Grasa: 92,82g | Prot: 101,56g | Carbh: 209,60g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen , Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht), Rührei. Almuerzo: Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo. Cena: K-Classic Butterkäse, Bauernbrot, Borschtsch. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jens_hecketoth
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