Diario de LMKatter, 12 may. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2010
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1025 kcal Grasa: 41,64g | Prot: 40,81g | Carbh: 127,83g.   Desayuno: Water (Bottled) , Diet Coke. Almuerzo: Lowfat Fruit Variety Yogurt, Grapes, Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. Cena: Chocolate Puddings, Mushrooms, Meatless Quesadilla with Cheese. más...
2218 kcal Ejercicio: Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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