Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 102,43g | Prot: 61,70g | Carbh: 67,48g.
Desayuno: Aminna Pão sem Glúten sem Açúcar de Cenoura, Olho Linguiça Blumenau, Tirolez Queijo Prato, Café com Leite Integral. Almuerzo: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Hemmer Maionese, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rúcula, Bife de Carne de Vaca, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Brottar Brotos de Alfafa, Café com Leite Integral. Cena: Tomates, Tirolez Queijo Prato, Aurora Hambúrguer de Carne Bovina, Café com Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim, Geléia (Todos os Sabores), Lac Lélo Queijo tipo Quark, Tirol Nata, Café com Leite Integral, Aminna Pão sem Glúten sem Açúcar de Cenoura. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de clariceek
|