Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2012
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 127,06g | Prot: 85,42g | Carbh: 26,53g.
Desayuno: mozzarella, friendly farms sugar free hazelnut creamer, espresso. Almuerzo: green beans, drumstick, chicken thigh with skin. Cena: tomato sauce, onion, green pepper, pork italian saugage. Pasa Bocas / Otros: Coconut Flax Muffins, Cream Cheese Frosting. más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de klbbrewer
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