Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2010
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 61,38g | Prot: 65,28g | Carbh: 207,57g.
Desayuno: Bananas , Green Tea Slim Life. Almuerzo: Organic 2% Reduced Fat Milk, Raw Almonds, Chocolate Soy Milk , Twigs, Flakes & Clusters Cereal. Cena: Toasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Raisins, Mini Pearl Grape Tomatoes, Boiled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Avocados , Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Spicy Chai Latte. más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cmwyrick
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