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apantoja
Diario
28 may. 18
Diario de apantoja, 28 may. 18
Perfil de apantoja
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Body fat weight 27.6 kg
Walking my dog🐕 twice a day seems doing something good.
78,6 kg
Disminuído hasta ahora:
7,4 kg
.
Aún para ir:
14,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 mayo 2018:
611 kcal
Grasa: 17,83g | Prot: 68,61g | Carbh: 39,90g.
Desayuno:
Poached Egg, Warburtons Wholemeal Bread (Small).
Cena:
Pita Bread, House Salad, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked).
Pasa Bocas / Otros:
Decaffeinated Coffee (made From Ground), Tesco Semi-Skimmed Milk.
más...
1898 kcal
Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Well done!
28 may. 18 por el miembro:
Aguuulek
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