Diario de schnodda, 28 may. 18

😫 was so ein Wochenende im Hotel Mama ausmacht 😒😭
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1780 kcal Grasa: 62,42g | Prot: 62,15g | Carbh: 246,69g.   Desayuno: Mangos, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Almuerzo: Langnese Mini Milk, Latte Macchiato, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rotkäppchen Original, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Cena: Ener Bio Mini-Maiswaffeln Tomate & Basilikum, Aldi Cashewkerne. Pasa Bocas / Otros: McEnnedy Marshmallows, WellMix Protein Riegel Cocos. más...
1821 kcal Ejercicio: Aerobox - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Ja die Mama's meinen es immer gut mit uns, aber ist ja auch schön. Ich genieße es immer gern z.B. kommendes Wochenende :-) 
28 may. 18 por el miembro: Nizzy1988
Das stimmt 😊 
28 may. 18 por el miembro: schnodda
ihr habt es gut... meine Eltern nehmen gemeinsam ab... da kütt nichts auf die Rippen 
28 may. 18 por el miembro: sternspucke
Ist doch gut für dich Sternspucke, oder? Keine lauernden Gefahren ;-) 
28 may. 18 por el miembro: Nizzy1988
Stimmt auch wieder 😎 
28 may. 18 por el miembro: sternspucke
Genau..und jede Menge Unterstützung 💪 
28 may. 18 por el miembro: schnodda
Ja in dem Hotel war ich auch übers Wochenende deshalb werde ich ein paar tage warten mit dem wiegen 🙈 
28 may. 18 por el miembro: Jenny KI

     
 

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