Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2010
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 54,93g | Prot: 72,95g | Carbh: 130,68g.
Desayuno: Lindor Truffle Balls, Soymilk - Plain, Banana, Pretzel Sticks. Almuerzo: Grilled Chicken. Cena: Salmon, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley). Pasa Bocas / Otros: Baby Ruth Miniatures, Homestyle Microwave Popcorn, Tomato Sauce, Caramel Frappuccino Light (Tall). más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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