Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2010
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 44,37g | Prot: 66,26g | Carbh: 183,14g.
Desayuno: Sweet Potato, Soymilk - Plain, Punched. Almuerzo: Lentil Soup, Beef Steak. Cena: Navels Oranges, Meal Replacement Bar - Chocolate Peanut Butter Bar. Pasa Bocas / Otros: Original Sour Jacks, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apple (Large), Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, whole wheat spinach pie. más...
|
|
2228 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marm0ora
|