Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 25,05g | Prot: 115,32g | Carbh: 102,07g.
Desayuno: Zonnatura Tarwe Zemelen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Quaker Cruesli 4 Noten. Almuerzo: Aardbeien, Melkan Magere Franse Kwark. Cena: All Seasons Witlof met Ham en Kaas, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Gegrilde Beenham. Pasa Bocas / Otros: Danone Danio Aardbeien, AH Kalkoenfilet. más...
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1965 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renner123
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