Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 48,69g | Prot: 62,86g | Carbh: 119,12g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, SPAR Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Данон Йогурт Питьевой 2,5%, SPAR Грецкий Орех Натуральный, Яблоко Айдаред. más...
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peso estable
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