Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 39,86g | Prot: 148,99g | Carbh: 103,46g.
Desayuno: Корица, Каждый День Грецкие Орехи, Fit Parad Стевия, Романов Луг Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Almuerzo: Гречка Отварная, Брест Литовск Сметана 10%, Подсолнечное Масло, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Лук, Молодая Морковь, Грудка Индейки. Cena: Нежная грудка индейки тушоная в сливках, Westpharm Pure Whey Protein Shake, Fit Parad Стевия, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ostrovit Протеин, Мак, Яйцо (Целое), Русское Молоко Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Красная Цена Кефир 1%, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oblik25
|