Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
|
41,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 48,57g | Prot: 121,99g | Carbh: 130,96g.
Desayuno: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Эколь Пастырма Халяль, 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Красное Яблоко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Мидии в Рассоле. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Эколь Пастырма Халяль, Клубника (Несладкая, Замороженная). más...
|
|
1239 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|